Physical activity

Lorenzo Ferrante

(Italiano) Vivere Senza Dolori con l'Educazione Posturale

(Italiano) Ed. Tecniche nuove

B. K. S. Iyengar

(Italiano) Teoria e pratica dello yoga

(Italiano) Edizioni Mediterranee

(Italiano) Guida classica allo yoga

Janice Meakin

(Italiano) Power walking

(Italiano) Ed. Red edizioni

(Italiano) Il power walking è un'attività per tutti che si può praticare ovunque. Offre tutti i vantaggi del camminare (attività a basso impatto e con minimi rischi di traumi) abbinati agli aspetti salutari delle attività aerobiche come la corsa e il ciclismo: un buon lavoro per cuore e polmoni e produzione di endorfine, gli ormoni del benessere.

Timothy Noakes

(Italiano) Lore of Running

(Italiano) Fourthedition

(Italiano) Lore of Running gives you incomparable detail on physiology, training, racing, injuries, world-class athletes, and races.

Apa P. Pant

(Italiano) Surya Namaskara. Lo yoga del Sole

(Italiano) Ed. Astrolabio

(Italiano) Gli esercizi insegnati nel libro, da eseguirsi al sorgere del Sole, si compongono di respiro, suono e movimento: tre azioni vitali compiute senza sforzo alcuno e con immenso beneficio per il corpo, la mente, lo Spirito.

Yogananda Paramhansa

(Italiano) Alimentazione Yoga

(Italiano) Ed. Vidyananda Edizioni

(Italiano) Ampio spazio viene dedicato al tipo di dieta per chi pratica lo yoga, ma anche qualsisi altra disciplina spirituale, traendo il massimo vantaggio dal rito-dovere quotidiano del mangiare. Tutti i fattori, gli elementi chimici, le proprietà , le qualità dei diversi cibi e le loro giuste combinazioni.

Svami Sivananda

(Italiano) Lo Yoga nella Vita Quotidiana

(Italiano) Ed. Astrolabio Ubaldini Edizioni

(Italiano) Da uno tra i più conosciuti dei grandi yogi dell'Himalaya ci giunge questo compatto ed esauriente manuale di yoga. Nel suo caratteristico stile, caratteristico per la semplicità, la chiarezza e la forza espressiva